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15 outubro 2015

Dica de Saúde: praticidade e menos gordura com fritadeira e panela de pressão elétricas!


Meninas e meninos, é legal falar de beleza, de cosméticos para cabelos, pele, unhas, mas do que adianta tudo isso sem saúde?

Tempos atrás, fui fazer um check-up e descobri que tinha gastrite e o colesterol estava alterado. Eu, que odeeeeeeeeeeeeeeeeio gordura, fritura e tudo mais estava com o HDL acima do permitido. Não sei como isso aconteceu: pode ter sido pelo consumo de leite e derivados, que tem vezes que eu abuso, confesso rsrs A médica disse que quando o HDL altera pode ser bom sinal, pois é o colesterol bom - pessoas que praticam esportes podem ter o HDL alterado também (o que não é meu caso), mas eu não quero que esse negócio saia do controle! Além de tomar cuidado redobrado com a comida, eu adquiri para reforçar esse cuidado com uma fritadeira elétrica sem óleo.

Eu achei válido trazer para vcs essas opções para facilitar nossa vida na cozinha. A minha cozinha é muiito pequenininha mesmo e não cabe um fogão convencional. E ainda bem que são desenvolvidos outros tipos de utensílios para fazermos nossa comidinha, como o próprio micro-ondas, por exemplo. E agora, a fritadeira e a panela de pressão elétricas!



FRITADEIRA ELÉTRICA FUN KITCHEN





Esta minha fritadeira como podem ver na foto é da linha Fun Kitchen, uma marca exclusiva do canal Shoptime, mas tem várias marcas vendendo esse tipo de panela por aí...mas cuidado: tem umas aí vendendo por R$ 1200 pra fazer exatamente a mesma coisa!!! Nesta, eu paguei R$ 300,00 numa promoção no mês de setembro, mas o preço normal é uns R$ 40 reais a mais só. Pelo benefício de cuidar da saúde, isso não é nada, né? E dá até para fazer bolo nela na parte do bowl sem o cesto. E não vai uma gota sequer de óleo. Só por esse motivo, já vale a pena. Além de fazer mal, o cheiro da fritura é insuportável, deixa tudo mais sujo e mal cheiroso! Não é verdade?




Especificações: Bowl de 3,2 litros (é o makior bowl da própria marca Fun Kitchen - os outros tem 3 litros), revestimento interno antiaderente na base interna como no cesto, até 240°C de temperatura e regulados de tempo para preparo. Algumas versões vem com livro de receitas.  Preço: R$ 300,00 na promoção. O preço normal custa uns R$ 50, R$ 60 a mais.


PANELA DE PRESSÃO 4 LITROS FUN KITCHEN





Esta é de 4 litros e acho um tamanho razoável, mas se sua família é grande tem tamanhos maiores (5 l, 6 l e 7 litros. São bem grandonas). Nela, não fiz só feijão, mas arroz também, que fica bem soltinho do jeito que eu gosto rsrs Vc pode deixar todos os temperos dentro junto com o que for cozinhar e acionar o tempo para cada alimento e vc acompanha o tempo no visor bem no centro da panela, mas ao fim, ele emite um sinal sonoro para te avisar que já cozinhou e comida vai estar prontinha para consumir. Ainda vem uma colher de plástico e um copinho medidor, que serve tanto para medir os grãos que vai cozinhar quanto para moldar o arroz no prato e ficar igual de a la carte hehehe E nessa panela também dá para fazer bolos e já vem até o timer calculando o tempo certinho para o preparo. Preço: R$ 200,00 na promoção. Preço normal acredito que seja também uns R$ 50 a mais.









Os cuidados com essas panelas: elas são internamente revestidas de antiaderente, então, não pode mexer a comida com metal de jeito nenhum, sempre plástico ou silicone; para lavar, usar a parte amarela da esponja, que é mais suave. Somente a parte interna desmontável do antiaderente pode ir na água, não pode colocar a panela toda por conta dos fios e montagem toda das panelas para seu funcionamento. Para parte externa delas, basta um pano úmido limpo. E pronto: tomando esses cuidados básicos, vai conservar por muito mais tempo suas panelas e ter comida de qualidade e mais saudável por muito mais tempo.

Vale muito a pena investir em utensílios que trazem não só mais facilidade no dia a dia como nos ajudam a manter a saúde em ordem também, né? Eu sabia que ia gostar desses produtos, mas acabei adorando! Vale muito a pena mesmo...

E espero que vcs tbm tenham gostado da dica de hoje para saúde, que sempre temos que cuidar. ;)

Um beijo e até a próxima!